Progressive Muskelrelaxation nach Jakobson und Autogenes Training
![Ambiente](images/kurs_amb.jpg)
Leicht zu erlernendes und sehr wirkungsvolles Entspannungsverfahren nach dem Arzt Edmund Jacobson bzw. Johannes Heinrich Schulz. Diese Entspannungsverfahren führen zur körperlichen und psychischen Entspannung und Ausgeglichenheit.
Abbau und Vorbeugung von:
Kopfschmerzen, Stress, Unruhe, Rücken- und Nackenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne,
Verspannungen, Bluthochdruck
Gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes!